Patarimai

Tailandietiška makaronų sriuba su krevetėmis ir moliūgu

Tailandietiška makaronų sriuba su krevetėmis ir moliūgu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

BECKY LUIGART-STAYNER

Ši sriuba gali būti gaminama prieš dvi dienas, tačiau vienoje pusėje turite laikyti makaronus, o kitoje - sultinį. Šildykite makaronus mikrobangų krosnelėje, įpildami šiek tiek vandens ir uždengdami šiek tiek drėgno popieriaus.

Ingredientai (4 žmonės):
- 225 gr Tailando ryžių makaronų
- 1 arbatinis šaukštelis rapsų aliejaus
- 1 susmulkintos salotos
- 2 smulkintos česnako skiltelės
- 1 šaukštas tarkuoto šviežio imbiero
- 2 puodeliai vištienos sultinio
- 400 ml kokosų pieno
- 3 puodelių kubeliais supjaustyto moliūgo
- 1 šaukštas skrudintos tailandietiško raudonojo čili pastos
- 1 šaukštelis rudojo cukraus
- 450 gr didelių krevečių, nuluptų ir švarių
- 1 puodelis kiniškų žirnelių
- 2 šaukštai citrinos sulčių
- 1 šaukštas žuvies atsargų
- patiekti šviežių bazilikų

1. Virkite makaronaipagal instrukcijas ant pakuotės.

2. Tuo tarpu pašildykite aliejų dideliame puode ant vidutinės-stiprios ugnies. Įpilkite chalonos ir česnako ir virkite, retkarčiais pamaišydami, minutę. Įpilkite imbierą ir virkite, kol jis bus paruoštas dar minutę. Įpilkite sultinio, kokosų pieno, moliūgo, čili pastos ir rudojo cukraus. Viską užvirkite, po to sumažinkite ugnį ir virkite mažu intensyvumu, retkarčiais pamaišydami, kol moliūgas suminkštės, 10–12 minučių. Įpilkite krevečių ir virkite, kol jos taps nepermatomos, nuo 1 iki 2 minučių. Įpilkite kiniškų žirnių ir virkite 1 minutę, kol jie pasidarys ryškiai žali. Įpilkite citrinos sulčių ir žuvies padažo.

3. Padalinkite makaronaiKeturiuose dubenėliuose. Uždenkite sriuba ir baziliku.

BECKY LUIGART-STAYNER

Ši sriuba suteikia vienai porcijai: 21 g baltymų; 26 gr. riebalų; 65 gr. angliavandenių; 3 gr. pluošto; 1432 mg natrio; 143 mg cholesterolio ir 567 kalorijos.

„Amazon.co.uk“

7,18 € / pakuotė iš 6

Pirkite

Per: Šalis, gyvenanti JAV


Vaizdo įrašas: Pomidorų sriuba su krevetėmis - LIDL receptai (Rugpjūtis 2022).