Informacija

Lęšių vegetariška pate

Lęšių vegetariška pate



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sunku pradėti vegetarišką rutiną ar valgymo stilių, kad sumažintumėte mėsos vartojimą. Palieskite, kad pasakytumėte „ne“ daugeliui receptų ar bent jau tradiciškesnėms jų versijoms. Štai kodėl mums patiko novatoriškas receptas, kuriuo pasidalino @ inma.bass istorijas tiems, kurie nenori atsisakyti gero tešlos sumuštinio.

Taigi šiandien mes tai parengiame pate daržovių su ankštiniais kaip žvaigždės ingredientas. Augaliniai baltymai iš lęšių ir sūrio gyvūnų daro tai subalansuotu ir labai sveiku receptu. Ir skonio, mes net jums to nesakome. Laukiame, kol išbandysite. Tai labai lengva padaryti.

Ingredientai:

- stiklainis virtų lęšių
- Ožkos sūrio ritinėlis
- Druska ir pipirai
- Raudonėlis
- Šviežias bazilikas arba šaukštelis pesto

Paruošimas:

Sūrį supjaustykite griežinėliais.

Sumaišykite su nuplautais ir nusausintais lęšiais, pipirais, druska, raudonėliu ir šaukšteliu pesto.

Susmulkinkite visą trintuvą.

Patiekite ant skrudintos duonos.

    Taip, mes norime daugiau lęšių. Lęšių salotos ir dar daugiau idėjų Lęšių mėsainiai: taip, prašau! 6 skanios vakarienės savaitei 🍽