Informacija

Viskas apie Chia

Viskas apie Chia



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šis supermaistas yra ant visų lūpų. Tai yra mados sėkla. Ir šiuo atveju jūs turite (daug) priežasčių būti visų akių ir dietų tikslas. Dėl savo savybių ir maistinių medžiagų jis tampa naujuoju sandėliuku. Mes jums sakome, kodėl.

Čia gausu vitaminų, riebalų rūgščių, omega 3 ir mineralų, kurie teikia daug naudos.

Be kita ko, daugiau gyvybingumo, didesnis sotumo jausmas (neleidžia susiraukti) ar didelis drėkinimas.

Juose yra daugiau maistinių medžiagų nei daugelyje maisto produktų, pavyzdžiui, lašišos ar pieno, omega 3 ar kalcio atveju. Tai padeda kontroliuoti potraukį ir puikiai tinka vartoti pusryčiams su jums patinkančiu „antpilu“ kartu su pienu ar jogurtu. Jo tekstūra skani!

* PATARIMAS RENGTI (viena porcija)
Naktį dubenyje sumaišykite 3 šaukštelius chia ir pusę puodelio pieno. Palikite per naktį šaldytuve. Parengta!

Be to, jis turi skanų skonį, dėl kurio jis puikiai tinka ne tik pusryčiams, bet ir salotoms ruošti ar sveikoms empanadams gaminti.

Dėl puikios absorbcijos jėgos jis vandenyje gali išaugti nuo 10 iki 12 kartų, todėl tai yra geras pasirinkimas sportuojantiems žmonėms arba labai aktyvus. Kaip užkandžiaujau prieš eidama į sporto salę?

Ir dar viena priežastis: jie apsaugo mus nuo taršos. Kažkas prioritetinio atsižvelgiant į tai, kokia tampa mūsų planeta.

Jo maistinės medžiagos apsaugo mus nuo tabako dūmų ar UVA spindulių poveikio.

Ar jums reikia daugiau priežasčių? Išbandykite ir jūs įtikinsite save.


Vaizdo įrašas: My very First video blog (Rugpjūtis 2022).