Naudinga

Čia yra 6 patiekalai, todėl nereikia galvoti apie savaitės pietus

Čia yra 6 patiekalai, todėl nereikia galvoti apie savaitės pietus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šie 6 receptai, kurie idealiai tinka vasarai, priešpiečiams ar vakarienei, leis jums lengviau nuspręsti, ką valgyti kiekvieną dieną.

Įsidėmėk ...

Figos ir ožkos sūrio salotos

SUDEDAMOSIOS DALYS (4 žmonės):
- 8 prinokusios figos
- 60 g ožkos sūrio
- 5 riešutai arba lazdyno riešutai
- Arugula
- Švieži špinatai.
Dėl vinaigretės:

- 1/2 šaukštelio Dižono garstyčių
- 1 šaukštelis balzaminio acto
- 1/4 šaukštelio citrinos sulčių
- 1 šaukštas medaus
- 3 šaukštai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
- Išeik
- Juodieji pipirai

Sumaišykite dubenyje Dižono garstyčios, balzaminis actas, citrinų sultys, medus, druska ir žiupsnelis šviežiai maltų juodųjų pipirų. Švelniai įmaišykite alyvuogių aliejų, plakdami rankomis, kol gausite vienalytę tekstūrą.

Figos atsargiai nuplaukite ir nusausinkite. Nuimkite jų uodegas ir supjaustykite į ketvirčius. Labai gerai nuplaukite ir nusausinkite arugula ir špinatus, supjaustydami juos, jei lapai buvo labai dideli.

Atidarykite ir susmulkinkite riešutus. Ant dubenėlio sudėkite arugula lapus ir špinatus. Ant viršaus paskirstykite pjaustytas figas, graikinius riešutus ir susmulkintą ožkos sūrį. Apsirenkite pirmu žingsniu gauta vinaigrete ir, jei reikia, druska bei pipirais.

Figų gerbėjas? Sūrio pyragas ir figos

Ajoblanco Malaga

SUDEDAMOSIOS DALYS (4 žmonės):- 200 g migdolų
- 3 skiltelės česnako
- 300 g duonos
- Vanduo
- Alyvuogių aliejus
- actas
- Išeik

Išimkite iš duonos visus trupinius, juos susmulkinkite ir sudėkite į dubenį. Supilkite šaltą vandenį, kol jis uždengs trupinius, ir palikite kurį laiką mirkyti.

Puode užvirkite vandenį iki virimo Plakite ir sutarkuokite migdolus. Išimkite migdolus iš puodelio, perpilkite juos į dubenį su šaltu vandeniu ir nulupkite. Česnaką nulupkite, gemalą pašalinkite iš centro ir supjaustykite mažais gabalėliais.

Migdolus gerai nusausinkite, sudėkite juos į dubenį ir įpilkite česnako bei truputį druskos. Įpilkite džiūvėsėlių, ypač pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus ir vyno acto. Plakite, kol viskas gerai susimaišys. Pabandykite ir, jei reikia, įpilkite daugiau šalto vandens ar druskos. Prieš patiekdami palikite šaldytuve bent 3 ar 4 valandas. Kartu su muskato vynuogėmis.

Panašūs receptai: Šalti kremai ir sriubos vasarai

Tortilijos ritiniai

SUDEDAMOSIOS DALYS (4 žmonės):- 4 kiaušiniai
- 100 g šparaginių pupelių
- 50 g svogūnų
- 60 g ledkalnių salotų
- 200 g kepto pomidoro
- Alyvuogių aliejus
- Išeik
- pipirai

Svogūną nulupkite ir susmulkinkite. Labai gerai nuplaukite ir nusausinkite salotų lapus. Nulupkite šparagines pupeles, pirmiausia nuimdami galus, o tada sruogelius šonuose. Salotų lapus ir šparagines pupeles supjaustykite mažais gabalėliais.

Padėkite puodą ant ugnies užpilkite vandeniu ir trupučiu druskos ir išvirkite pupeles. Įmeskite svogūną į nelipnią keptuvę su alyvuogių aliejumi ir suberkite pupeles. Įmušti kiaušinius ir sudėti juos taip pat į keptuvę. Tortiliją sulenkite iš abiejų pusių kiek įmanoma plonesni, tarsi krepe

Tortiliją sudėkite į lėkštę ir uždenkite salotomis ir pomidorais. Tortiliją labai atsargiai susukite į garbanos formą. Patiekdami supjaustykite storomis riekelėmis.

Susijęs turinys Receptai su kiaušiniais: Vėžliukai ir plakta kiaušiniai

Kepta ėrienos koja

SUDEDAMOSIOS DALYS (4 žmonės):- 1 ėriuko koja nuo 1 kg iki 1/2 ir 2 kg
- 50 g sviesto
- 50 g taukų
- 2 skiltelės česnako
- pipirai
- Išeik
- Čiobreliai
Mėtų padažui:

- 50 g mėtų lapelių
- 25 g cukraus
- pipirai
- 1 ir 1/2 dl šerio acto

Paruoškite pastą su sviestu, kiauliena, kapotomis česnako skiltelėmis, pipirais ir druska. Kiaulieną mėsą palikite pastovėti mažiausiai 1 valandą.

Supilkite į kepimo indą kelis šaukštus vandens ir padėkite ėriuką. Pabarstykite čiobrelius ir kepkite pirmąsias 15 min 250º C temperatūroje, paskui pusantros valandos 160º C temperatūroje. Hidratuokite kas 20 minučių. Patikrinkite skrudinimo tašką; pasitraukti

Susmulkinkite mėtų lapelius ir sumaišykite su cukrumi, actu, pipirais, druska ir 4 šaukšteliais. vandens Patiekite su mėtų padažo ir ėrienos pagrindu.

Cukinijos ir morkų spagečiai

SUDEDAMOSIOS DALYS (4 žmonės):
- 2 cukinijos
- 2 ar 3 morkos.
Dėl pesto padažo:

- 80 g parmezano sūrio
- 1 skiltelė česnako
- 80 g šviežių baziliko lapų
- 30 g pušies riešutų
- 1,2 dl aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus

Sudėkite į maišytuvo stiklinę sūris, bazilikas, česnakai ir pušies riešutai. Susmulkinkite, kol gausite pastos, tada įpilkite aliejaus ir plakite mažesniu greičiu.

Nuplaukite ir nusausinkite cukinijas ir morkas. Iškirpkite galus ir, naudodamiesi spiralizatoriumi, padarykite cukinijų ir morkų spagečius.

Susijęs turinys 7 Indai gaminami su lengvesniais pakaitalais

Įdėkite keptuvę ant ugnies šaukšteliu aliejaus ir, kai labai karšta, porą minučių pakepinkite cukinijų ir morkų spagečius. Svarbu nepridėti druskos, kad jos neišleistų vandens ir liktų atvėsintos.

Salotų dubenyje sudėkite daržovių juosteles ir supilkite pesto padažą. Pabarstykite tarkuotu parmezano sūriu ir kai kuriais pušies riešutais. Patiekite

Vėžiai

SUDEDAMOSIOS DALYS (4 žmonės):
- 1,4 kg vėžių
- 5 pomidorai
- 1 svogūnas
- 2 česnakai
- 1 aitriosios paprikos
- 2 choriceros pipirai
- 1 lauro lapas
- Alyvuogių aliejus
- Išeik
- Juodieji pipirai

Įdėkite choriceros papriką Mirkykite dubenyje su šiltu vandeniu 20 minučių. Nupjaukite mėsą peilio kraštu ir palikite mėsą.

Svogūną nulupkite ir susmulkinkite, Česnakai ir pomidorai. Supjaustykite keletą aitriųjų paprikų žiedų. Puode ant ugnies uždėkite 4 šaukštus alyvuogių aliejaus ir supjaustytą svogūną bei česnaką. Patroškinkite 6 minutes ir sudėkite pomidorą, choricero pipirų mėsą, aitriąją papriką ir druską. Įpilkite 1 dl vandens ir palikite ant vidutinės ugnies 15 minučių.

Padažą sutrinkite trintuvu. Įpilkite krabų, keletą juodųjų pipirų ir lauro lapelių ir palikite ant ugnies, kol krabai pasidarys tamsiai raudoni.

Ir desertui ... Bananų ir avokadų ledai, skirti #OladeCalor


Vaizdo įrašas: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Rugpjūtis 2022).