Kiti

Greipfrutų ir gervuogių salotos

Greipfrutų ir gervuogių salotos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šiandien mes siūlome lengvą, sveiką ir maistingą receptą, kaip paruošti kūną kalėdinių atostogų pertekliui. Šios greipfrutų ir gervuogių salotos gali būti geriamos kaip desertas, kaip pusryčiai, užkandis ... arba kaip lengva vakarienė. Ar jūs pasirašote?

Sunkumas: lengva Laikas: 40 min

SUDEDAMOSIOS DALYS (4 žmonės):- 2 rausvi greipfrutai
- 100 g gervuogių
- 1 stiklinė pieno
- 1 paprastas jogurtas
- 1 arklio uodegos krepšys
- Mėtų lapai
- 1 šaukštas medaus

1 žingsnis

Padėkite puodelį ant ugnies su pienu ir užvirkite. Tuo metu puodelį nukelkite nuo ugnies ir supilkite į arklio paketą. Leiskite infuzuoti, kol atvės. Sumaišykite su jogurtu ir atidėkite.

2 žingsnis

Greipfrutus nulupkite ir išimkite segmentai gyvena, tai yra, pašalinant ploną membraną, kuri supa kiekvieną citruso gabaliuką. Gerai nuplaukite ir nusausinkite gervuoges. Valykite ir smulkiai supjaustykite mėtų lapelius.

3 žingsnis

Padėkite puodelį ant ugnies su 1 dl vandens ir medaus. Palikite, kol ištirps. Greipfrutus ir gervuoges nuplaukite sirupu, suberkite mėtų ir patiekite su krienų užpilu.

Rezultatas: puiki vaisių lėkštė

Susijęs turinys O desertui ... Vaisius! ATNAUJINTA Vaisių pyragai Įspūdingiausi desertai ... Su šokoladu!


Vaizdo įrašas: Karštos žiedinių kopūstų ir lęšių salotos (Birželis 2022).


Komentarai:

  1. Brabei

    I agree, this is a wonderful thing.

  2. Keshav

    Sutinku, naudinga informacija

  3. Mijind

    didinga mintis

  4. Othieno

    so what, the country is healthy, but what's the point?

  5. Elwin

    Puiku, koks puikus atsakymas.



Parašykite pranešimą