Kiti

6 aromatai, kurie ramina nerimą

6 aromatai, kurie ramina nerimą


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Deja, stresas tapo populiariausia mūsų eros liga. Meditacija, ryšys su gamta ir gera miego kokybė yra priemonės, padedančios ją sumažinti ... Tačiau jos nėra vienintelės! Ar žinojai, kad kvapai taip pat yra puikūs skausmą malšinantys vaistai?

Kaip paaiškino parfumeris Benas Janousekas Paštas internetu, per aromatologiją galite pamatyti, kaip kvapai veikia smegenis, ir yra tam tikrų kvapų, kurie padeda nuraminti konkrečias stresines situacijas.

„Aromatologija yra kvapų įtakos žmogaus elgesiui tyrimas“, - sako jis. "Naudodamiesi asociacine atmintimi, mes galime susieti tam tikrus aromatus su skirtingomis emocijomis".

"Pavyzdžiui, jei per atostogas jautėtės atsipalaidavęs, turėtumėte ieškoti esencijų, kurios jums primintų tas nuostabias dienas, ir pasiimti jas į namus. Tokiu būdu vėl patirsite ramybę."

Tarp 6 Beno pasirinkimų, kaip įveikti stresą, raskite savo aromatą!

1. JŪROS VĖJAS

Šis kvapas nesąmoningai jungiasi su atostogomis ir poilsiu, todėl puikiai tinka atsisveikinti su rūpesčiais.

2. YLANG YLANG

Ylang ylang, puikiai tinkamas argumentuoti, yra žinomas dėl atpalaiduojančių savybių. „Eterinis gėlių aliejus gydo širdies plakimą, nerimą, depresiją ir padidėjusį kraujospūdį“, - sako Benas.

3. LAVENDERIS

Šis malonus aromatas gali padėti sumažinti emocinį stresą ir nuraminti nervus. Eterinis aliejus taip pat padeda sumažinti įtampą, depresiją ir galvos skausmą. Be to, levandos puikiai tinka užmigti, todėl nedvejodami padėkite į savo miegamąjį!

4. LEMONAS

Citrusinės esencijos daro stebuklą, kai reikia nuraminti stresą darbe, nes jos skatina susikaupti ir pasižymi raminančiomis savybėmis.

5. ŽALĖ

Daugelis žmonių mėgsta šviežiai nupjautos žolės kvapą, nes jis jiems primena laimingas vasaros dienas. Todėl šios rūšies kvepalai puikiai tinka norint gauti teigiamą mėtų.

6. ROMERAS

Rozmarinas turi daug savybių, tarp jų, jis pagerina atmintį ir sumažina psichinį bei fizinį nuovargį. Apvyniokite savo namus šia esybe ir mėgaukitės gyvenimu be streso!

Vaizdai: „Getty“ sutikimas

Via: Namas gražus JAV


Vaizdo įrašas: LES VERTUS DE LA PEAU DE CLEMENTINE POUR LA SANTÉ (Gegužė 2022).